Hey !
Je suis très heureuse de pouvoir enfin vous parler de mon robot d’amour : le Juice Expert 3 de Magimix, reçu il y a quelques semaines. La marque me l’a gentiment envoyé pour que je puisse le tester, et je suis comme une folle depuis.
Je vais de plus en plus vers une alimentation végétarienne (on y est presque…), et j’ai besoin d’enrichir et de varier mon alimentation. Je fais donc très attention depuis plusieurs mois à ce que je mange. Je redécouvre le goût des fruits, des légumes, des graines et je m’éclate car les variétés auxquelles nous avons accès sont infinies, et on peut se régaler, avec les papilles qui explosent, sans pour autant s’ennuyer à croquer une carotte.
J’ai donc pris le temps de tester cet extracteur de jus et de vous proposer 3 recettes simplissimes et bonnes pour la santé à réaliser.
Le Juice Expert 3 de Magimix est un extracteur de jus multifonctions :
Extra Press : pour les fruits et légumes tendres ou cuits
Filtre Jus : pour les légumes fermes
Presse-agrumes
Coupe-légumes
3 idées de recettes ultra simples à réaliser chez soi, avec ce robot ou un autre !
JUS POMME, CAROTTE ET ORANGE
1 pomme -> pectines et fibres solubles pour le maintien d’une glycémie normale
2 oranges -> vitamines C, A et B9, essentielles pour l’immunité
2 carottes -> bonne vision, peau saine, vitamines B9 et K.
Lavez la pomme et les carottes, retirez les extrémités des carottes et coupez la pomme en deux, puis passez le tout au Filtre Jus, et réservez le jus. Pressez les oranges avec le presse-agrumes. Mélangez les 2 jus obtenus avec un shaker, et dégustez très frais !
Ce jus est un délice. En un grand verre, on a les bénéfices directs de ces fruits et légumes. Je pense que je vais boire ça tous les jours jusqu’à cet été pour me booster !
SMOOTHIE POMME ET FRAISES
2 pommes (pour les fibres toujours)
200g de fraises : riches en eau, vitamine C, et pauvres en calories (copines minceur)
Passez les fruits lavés et coupés directement à l’Extra Press et savourez !
J’ai adoré ce smoothie. Le robot conserve vraiment bien les fibres et c’était parfait à déguster en milieu d’après-midi, au moment de la petite faim.
PUREE DE BETTERAVE
3 betteraves rouges bien cuites : riches en vitamines B9, et bonnes pour le teint !
1/2 orange : la vitamine C of course
Sel, cumin et curcuma en poudre
Coupez les betteraves, pelez la 1/2 orange, passez-les à l’Extra Press. J’y ai ajouté, par gourmandise, un peu de fêta, des amandes pilées et du sel fumé. Parfait pour l’apéritif, à tartiner sur du pain frais, ou accompagné d’un avocat. Un de mes plats favoris de l’été !
Voici donc 3 recettes à réaliser en quelques minutes qui vont booster votre alimentation et votre santé. A réaliser avec ce robot, un autre ou à la main, je vous recommande vraiment de vous y mettre comme moi. Je suis une addict du chocolat et des sucreries, et c’est difficile de résister en journée (surtout quand on travaille de chez soi comme moi). Mais depuis que je me suis mise à ces jus et smoothies, je vous jure que l’envie de bêtises me passe très vite quand je savoure et que je vois ces jolies couleurs.
Le robot est top bien sûr. Je n’en avais jamais testé d’autres auparavant, mais j’ai été assez épatée par la facilité à se préparer de bons produits. Je pensais que ça nécessiterai beaucoup plus temps, mais pas du tout, en quelques secondes, l’appareil fait tout.
Je vous proposerai d’autres recettes très vite à réaliser avec le Juice Expert ou soi-même, pour se préparer et se booster pour l’été !
Bonne journée à tous !
PS : je n’ai pas été rémunérée pour écrire cet article, mon avis est aussi naturel que les jus 😉